Как така?

Всеки ден ми се връзват по около 40 мин ходене пеша..като смятах по калкулатори това са около 120 ккал.Е супер но загледах че на велоергометъра за горе долу същото време се горят пак около 100 ккал.При положение че на велоергометъра се потя бая..а това ходене ме съмнява да е по добро кардио..Та кажете колко горе долу калории се горят на велоергометъра за 35 мин продължителност.Знам,че на пътека е най-добре ама фитнеса ни си няма такова чудо..

Защо ги гледаш изобщо тия екрани?! Нищо вярно не показват. Това колко калории ще изгориш зависи колко си висок, колко тежиш, какво си ял и пил и изобщо фактори, които “лолелото” няма как да отчете. Не гледай там, ами се старай да се потиш! ;-)