Въпрос за степер

Здравейте! тренирам в зала само че като отида и се наканя да направя малко кардио упражнения винаги е заето тъй като в залата дето ходя има 2 колела здрави и винаги са заети... и въпроса ми е тъй като не разполагам с много пари ( в момента си купих хранителни добавки за около 130лв ) и мисля да си взема степер за кардио какво ще кажете? не са много скупи 100-тина лева е един гледах из сайтове и въпроса ми е тъй като хода на фитнес за да постегна мускулите и да направа маса и май месец да чистя мазнините и всякакви други .. като си зема степер колко дни да го използвам с седмицата и по колко време ? ходя в понеделник,сряда,петък. дано нещо да не сам изпуснал да кажа .

П.С. Каква марка степер ще ми предложите да си взема ? и степера добър уред ли е за кардио чистене на мазнини ?

Б Л А ГО Д А Р Я - В И !

Аз съм малко скептично настроен към степерите.
Извинявам се, ако не съм ‘по темата’, но ...и едно въже за скачане, може да ти свърши работа. Дали ще е импровизирано ‘направи си сам’ или ще си купиш за 20ина кинта - с тежести, с броячи и т.н....ти си знаеш. :)

ем мислих и за велометър да си взема ама 200 лв не ми се дават ....  и за това гледам по евтиния варият за домашно кардио ...

А някаква конкретна причина да се насочваш към уреди има ли ? Защото ако нямаш травми, заради които да не можеш да тичаш не виждам причина да се занимаваш с колела,степери, тренажори и т.н. още повече, че става въпрос за май месец, когато времето ще е перфектно (да се надяваме). И също така - споменатото по-горе въже за скачане също е перфектен “уред”, а струва стотинки (3 метра телефонен кабел ти трябва само) и може да се ползва дори вкъщи. Тия кардио уреди са грешни пари за мен.

Еми конкретна причина няма,просто има училище до нас,ама някакво не ми се тича на открито .. нз.. ама си прав сигорно грешни пари по добре хранителни добавки слагам мп3 -то и 30 40 мин тичане .... ем мерси .. размислих и си промених решението ;)