Vupros

Kakwo bihme preporuchili za po-dobur otskok :?:  :roll: Ne stava duma za men,a za chovek,koito se zanimava s voleybol.Predvaritelno blagodarq.

Плиометрия.Само не ме караи да ти обяснявам какво е защото е сложничко :shock:.Нека тои си потърси инфо,разбрах че скоро в олимп ще има писаници за плиометрията.

emi po-oprosteno ti ili nqko drug bi mogul da razqsni za pliometriqta shtom naistina e vajna i shte pomogne :)