Трибоец на форума

[quote author=“zacky”]Пич, тва че полуклекът е опасен всравнение с пълния клек са пълни глупости, не се излагай!
Представям си как ги е правил твоя комшия полуклековете...жалко за него.

Това, че пълния клек е по - опасен за ставите е някакъв мит, който се разпространява от много отдавна, но според мен не е верен.

[quote author=”Петко К”]Това, че пълния клек е по - опасен за ставите е някакъв мит, който се разпространява от много отдавна, но според мен не е верен.

Аве остави.
Бихме се на тая тема, няма победители.
Специално аз в краката съм давам ряз, вдигам килограмите, случвало се е и просто щото ми е кеф да правя несъобразени тренировки и да вдигам три пъти седмично клек.
Досега да чукна на дърво - никакъв проблем с краката. Което не мога да кажа за всички от тея, които ми наливат акъл, че клякам грешно и нищо не правя.....
Нека всеки си тренира както намира за добре......

sa6o88 написа:
Може бедрото да докосне прасеца и пак да е високо 

Може, обаче това си е пълния клек,нали, защото явно по надолу не може! Или бъркам нещо!

Трудно ще мога да ти обясня за к’во става дума от тук.
По правилник най-горната точка на бедрото трябва да слезне под най-високата точка на коляното за да е пълен клек!
Значи може бедрото да не докосне прасеца и пак да е пълен. А ако клякаш като щангистите, с колена много пред пръстите на краката(много издадени напред),може да ги докосваш и пак да е висок.
Надявам се да си ме разбрал. :wink:

Разбрах те, обаче не е ли генетично предразположено колко напред ще си мръднеш коляното при клякане? В смисъл, че при определен начин на изпълнение се чувстваш най-сигурен и си най-силен. Знам, че има упражнения за корегиране на тази част от техниката за клека, но, за съжаление не съм сигурен, дали ще са удачни и безопасни за кондиционно трениращи. Как мислиш?

Нее до генетика. Техниката се учи. Трибойците клякат с почти прави подбедрици по време на цялото движение при клека.Това е защото са по силни така и защото екипировката им пречи да ги бутът напред. Щангистите пък като си вкарват колената напред по лесно се оттласкват нагоре и имат повече експлозивна сила за тласкането. 8)  8)  8)  8)  8)  8)

трябва и да насрочите дата за определяне на” ТРИБОЕЦ НА ФОРУМА”!
то е почти сигурно ,че борбата ще е за второто място ама... :D
все пак ще дам постижения от републиканското октомври.
кат. до 67,5кг
клек-200
лег -125
тяга-175
трибой-500

Не си го давам 2 място,6те се боря ,яко за него.

става вьпрос за триоец- значи един човек!ама и тук ,като званието “Шампион на шампионите” мисля да има второ и трето място :P :P 8)

Тежа 67кг
лег 92,5кг
единици при клек и тяга не правя(страх ме е)
17г съм и тренирам от 2г

sinner,
Кога ще промениш категорийте и ще поставиш новите резултати(естествено да направиш и класирането) в първото си мнение? :lol:

Ми тежа 68 кг и дигам от лег 70, клек 140, тяга към 100 но не правя защото ме страх от контузии...

Какво стана с тия класаций?

Я включете и Мишката с некакви начални постижения на 60кг:
Клек-180кг.
Лег-110кг.
М.Тяга-235кг.
Трибой-525кг.

Дано да качи на 67,5кг, заштото на 60кг. няма конкуренция.Поне така мисля:)))))))

абе зарежи тва да качва на 67.5! :) на 60 му е супер! а и сигурно Кондов ще е там,та конкуренция ще има! поздрави на Митко!!!

Тоя кондов освен на лежанка не знам каква друга конкуренция може да му бъде. Не трябва да си само як, а и голям :)))))))

Не подценявай Кондов,почнал е да сатава як и на другите движения.

Ако мислиш че Кондов има шанс, може да се обзаложим:)

Не казвам че има шанс пред Митко,но не е за подценяване пък и за пръв път ше участва на тая категория.

Етоги новите ми постижения
лично тегло-74кг
клек-260кг
лег-155кг
тяга-230кг
трибой-645кг

Мисля че тая класация е безмислена ще видим кой какво може на републиканското :twisted:

От тоя форум има най-много 4 състезатели по трибой.

Еми и другите да станат, лошо няма :lol:

Дам бодибуилдерите сме силни хора и лесно можем да се преквалифицираме в трибоици! Но няма смисал  :twisted: :)
по-здрави

Нека състезателите да ми пишат на лични съобщения искам да ги попитам някой неща почити извън спорта.Благодаря за вниманието.

на 57,5kg. / Лични резултати извън състезание / 142,5;110;192,5кг./
без екипировка и каквото и да било / 2003г. Републиканското по трибой 400кг. мисля но това което помня със сигурност е 4е беше супер студено.

57,5кг. /142,5/110/192,5/ без екипировка.
Немога да си позволя дори обикновени бинтове.

18год., 181см, 76кг.
лег - 90
клек - 120
тяга - 100.
Тая тема не е много за мен ама е интересно :-).

Максимусе-Родмане,този Митко,ний дори не сме го и чували.След като си толкова сигурен,че ще победи Кондов-Кондьо,можем да се обзаложим още сега във сайта.Кондов ще вдига в кат. до 67,5кг.Този Митко сигурно е някоя регионална звезда в Правец или може би в Козлодуй,но така както го описваш ти,имам чувството,че говориш за петкратен световен шампион.Ако е същия Митко за който се сещам,мисля че няма от какво да бъдем впечатлени.Дерзайте,козлодуйци!Молим!

Според мен трибоеца на форума е Тодор Василев-Джуджето.Влиза като Djuja.Който иска да види за какво говоря да заповяда на 26 и 27.03.2005 в зала “Христо Ботев” в студентски град,за да види на практика на какво е способен Джуджата,защото сега да пишем тука разни неща няма смисъл,най-добре е да се убедите с очите си!

19 г. 169см 74кг
клек - 155
лег - 150
тяга - 190(не съм сигурен)
общо - 495 кг
Това са най-добрите ми резултати ама като гледам останалите ..... нищо не са май  :oops:

24г.180см,104кг.

клек-225кг.

лег-160кг.

тяга-240-250кг.

общо-635кг.

Сега бях на състезание по трибой за студенти в Пловдив и се класирах първи.
Само, че трибоя стана двубой махнаха клека.
Категорията ми беше 70.Аз бях 67 и резултата ми е:
лежанка 125
тяга 180
как мислите бива ли???

Като за начало мисля, че е редно да се придържате към правилата на форума.Основното от тях е да се пише на кирилица.Моля намерете време да ги прочетете.Считайте се за официално предупреден от kulturista.Благодаря ви за вниманието.

Браво, момчета, да им покажем (покажете де) на онези билдери  :mrgreen:

20,178,86

161/107/170

Без екипировка (все едно не си личи) и са в зала, не на састезание.

Това са новите резултати:
19 г, 177 см, 92 кг

лег: 115
клек: 150-160 (правил съм двойка със 150, така че може би 160 е добре)
тяга: 185

196 см ..100 кг(ся свалям за да почвам наново) :oops:
160/140/170
кофти е като си тренирал неправилно толкоз време :cry:

Ами аз тренирам от 1 година на 16г. съм и поне да напиша тук колкото да има нещо :)
320 кг. трибой
90кг. - ЛЕГ
100 кг. - КЛЕК
130 кг. ТЯГА

16 години 70kg 171см

лег——110кг
клек—-125кг
тяга——135кг

трибой—-370кг

Айде, и аз да се запиша.  :D
185см. 85кг. 16г.
Лег - 110кг.
Клек - 170кг.
Тяга - 200кг.

Трибой - 480кг.

Аз сам на 16г, почти 17 , 65кг. сам и
клек-160
лег-130
тяга-180
това е без екипировка,аз не сам и слагал никога! :lol:
От Морава сам :wink: