05.03.08
14:14
Значи ще си зимам бърнер и имам около 50лв за него може и 60да отидат но това на което съм се спрял е около 50лв.
Та въпроса ми е според вас кое е по добро и ефективно Red caps на Weider или Super Cuts 3 ?
Ако според вас те не стават приемам 3ти вариянт.
Аз предпочитам Red caps защото нямам достатъчно енергия заради режима но искам да се консултирам с по-запознати от мен.
Темата беше редактирана от ghettoking на 05.03.08 14:18.
06.03.08
16:14
#3
Ами не си вярвам и затова питам.
Би ли ми обяснил защо няма да подействат и мнението ти за супер кутс 3.
Ако купя Ред капс си зимам и течен л-карнитин пак на weider.Така ще действат ли ?
Мнението беше редактирано от ghettoking на 06.03.08 16:18.
За отслабването най-важно е храненето...
Ще подейства разбира се, НО съчетано с правилно хранене и спорт.
06.03.08
18:03
#5
Това ми е спорта за седмицата
1 Бокс
2 Фитнес
3 Бокс
4 Фитнес
5 Бокс
6 Ски,футбол,баскетбол или плуване
7 Ски,футбол,баскетбол или плуване
Бягане и опражнения всеки ден.
За храненето пробвах Нвд,ама няма енергия особено бокса трудно го изтържам тренировките са ми 2-3 часа с висока интензивност.
Ръста ми е 190см тегло 105кг искам да изчистя до около 92-93кг и после да кача чисто.
На ден приемам около 200гр белтъчини 60-70 въглехидрати 30-40 мазнини.
Не ям сладко,тестено и пържено(е в вторник изядох 100гр крем карамел ама на гости на баба и няма как да не уважа труда и)
Не пия газирано,натурални сокове и други само вода,айрян,фрешове и газирана вода с фреш.
Тия Ред Капс и на мен не ми вдъхват доверие.Колкото до Супер Кътс ,тои си е изпитан бърнър и работи.
06.03.08
19:40
#7
а за Animal cuts какво ви е мнението че 80лв не са малко.
Ако си ги купя тях обаче няма да ми останат пари за Л-карнитин
Мнението беше редактирано от ghettoking на 06.03.08 19:46.
06.03.08
20:13
#8
Ред капс е термогенен фет-бърнър и много кофеин - 300 милиграма на доза май.
Супер Къц 3 е липотропен фетбърнър с диуретичен ефект и с много слаб термогенен ефект , който аз усетих докато го ползвах.
Ако събереш финанси, за да ги комбинираш и двете би било добро начало. По-важно е да си направиш хубав хранителен режим и тренировъчна програма с превес на кардио-тренировките ;).
Нямаш енергия щотото приемаш твърде малко въглехидрати на ден минимуа ти е по 1г въглехидрат на килограм тегло протеина също ти е малко се пак ти си големо момче
07.03.08
10:42
#10
е въглехидратите съм ги намалил щото се опитвам да чистя.
Малко ли са при условие че чистя?
Мнението беше редактирано от ghettoking на 07.03.08 10:43.