08.03.08
21:27
имам един вапрос за л карнитин 67 килограма съм неискам да качвам ами искам да орелефявам повече ако почна да вземам л-карнитин ще има ли някакъв ефект или ако не е с л-карнитин предложете ми вие нещичко
08.03.08
22:01
#2
казано от Толио на 08.03.08, 21:37:
НВД+Кардио.
значи Л-карнитин + НВД + кардио това ли искаш да кажеш
Еми като гледам нямаш кои знае колко за сваляне, не мисля, че имаш нужда от Л-Карнитин.
08.03.08
23:03
#4
ами просто имам малко мазнина на корема смисал вече не ми се личат плочките наскоро го забелязах... щото бях спрял дигам ако взема л карнитин няма ли да е добре за да си искарам пресата
09.03.08
06:37
#5
Един стратегически въпрос - от колко време тренираш и смяташ ли, че си развил коремните мускули до ниво, което да предразполага към такова изчистване и оформяне?
09.03.08
13:54
#6
ами не се занимажам с фитнес от много време но преди да почна с фитнеса се занимавах с кикбокс около 4 години и там сам праил достатачно упражнения за издражливост и т.н. мисля че сам си развил коремните мускули