11.03.08
17:45
Ае моля ви да помогнете на 1 приятел , той е само на 16 години , 55 кила е 1.67 висок . Помоли ме да копирам това , редовно чете форума ви, но няма регистрация аз съм му казал няколко хрантиелни режима, но му помогнете и вие .. ЦЕТИРАМ :
“може ли да ми кажете някакъв дневен режим за хранене за покачване на маса без да си купувам добавки а само с храна. Имайте предвид че мога да ям сутрин до 7 часа и в 1-2 часа пак защото сам на училище и в училище нещо сандвич де...”
11.03.08
20:10
#1
Хаха, :) ЦЕТИРАМ : Кажи на приятеля си,че просто с 3 хранения нищо няма да постигне.Кажи му по-хубаво да почне да чете,защото явно си няма и наидея какво режим.А и никой няма да седне да му пише наготово режим,нека си направи да го пусне и тогава ще го оценят.
11.03.08
20:41
#2
Е и аз така му каазах,но той даже неможе да се регистрира ... ДЕЕЕТЕ :)