14.03.08
13:24
Здравейте,
От два месеца следвам режим, с който целя да сваля значително количество мазнини. На 20 години сам висок сам 1.85, когато почнах този режим тежах 96 кг. към днешна дата съм 84 кг. Надявам се по-голяма част от тези килограми да са мазнини :)!!! В момента взимам
Universal: Animal Cuts на втората опавка сам имам за още една седмица взимам също така и суроватечен протеин на ON(Optimum Nutritions), тъй като тренировките са ми доста интензивни за два месеца съм изконсумирал два буркана по 2.300 кг сега сам на полвината на третия. Бих желал да ми дадете съвет (тъй като обожавам този сайт и виждам, че много от хората, които пишат в този форум имат доста знания) дали да продължа трети цикъл с Animal Cuts или да мина L-carnitine само!!! А дали ще е добре да комбинирам и двете, и ако да по-какъв начин. Чел съм от различни източници, че когато се приема карнитина не е хубаво да се взима протеинов шейк, тъй като определена аминокиселина пречи л-карнитина да бъде усвоен. Също така мисля да почна да взимам и креатин BSN: Cell Mass заедно с другите добавки. Мислители, че ще има негативен ефект върху загубата на мазнини. Знам че един от ефектите на креатина е задържане на вода в мускулите, докато animal cuts съдържа диуретици. Общо взето това е накратко искма да комбинирам следните продукти:
Universal: Animal cuts
L-carnitine: течен или на таблетки, кой е по-добрият вариант?
ON: Goldstandard Whey
BSN: Cell Mass
Ако имате някакви препоръки забележки или идея за комбинация с други продукти пишете!!!
Всякъкви съвети приемам :)!!!
Течния Л-карнитин с какво мога да го комбинирам за по-добри резултати?
14.03.08
21:45
#2
Първо пич, направил си грешка с Animal Cuts, този продукт се взима по 2 пака на ден в продължение на 3 последователни седмици. После се почива. А ти правиш 2 опаковки една след друга без почивка и отгоре на тва искаш и 3та да почваш. Довърши си Animal Cuts и недей взима L-Carnitine. По принцип се препоръчва след цикъл с Animal Cuts да се взима Animal Stak, Animal Test или Animal M-Stak. Суроватка продължавай да взимаш, нея може да я взимаш нон-стоп.
казано от Даниел - Трибоеца на 14.03.08, 21:45:
Първо пич, направил си грешка с Animal Cuts, този продукт се взима по 2 пака на ден в продължение на 3 последователни седмици. После се почива. А ти правиш 2 опаковки една след друга без почивка и отгоре на тва искаш и 3та да почваш. Довърши си Animal Cuts и недей взима L-Carnitine. По принцип се препоръчва след цикъл с Animal Cuts да се взима Animal Stak, Animal Test или Animal M-Stak. Суроватка продължавай да взимаш, нея може да я взимаш нон-стоп.
Еми да на цикли пих Animal Cuts. Три седмици по 18 хапчета на ден (две пакетчета) после една седмица почивка и почнах втората кутия. Значи няма смисъл да почвам L-carnitine. А защо точно тези два продукта? Кой е по-добрият или няма значение?
Аз иначе мислех да продължа с някакъв друг fat burner или комбинация с няколко продукта за максимален ефект, но сега сериозно се замислям или по-скоро се обърках :).
Мнението беше редактирано от kaos на 15.03.08 17:25.
15.03.08
21:41
#4
казано от kaos на 14.03.08, 13:24:
Здравейте,
От два месеца следвам режим, с който целя да сваля значително количество мазнини. На 20 години сам висок сам 1.85, когато почнах този режим тежах 96 кг. към днешна дата съм 84 кг. Надявам се по-голяма част от тези килограми да са мазнини :)!!! В момента взимам
Universal: Animal Cuts на втората опавка сам имам за още една седмица взимам също така и суроватечен протеин на ON(Optimum Nutritions), тъй като тренировките са ми доста интензивни за два месеца съм изконсумирал два буркана по 2.300 кг сега сам на полвината на третия. Бих желал да ми дадете съвет (тъй като обожавам този сайт и виждам, че много от хората, които пишат в този форум имат доста знания) дали да продължа трети цикъл с Animal Cuts или да мина L-carnitine само!!! А дали ще е добре да комбинирам и двете, и ако да по-какъв начин. Чел съм от различни източници, че когато се приема карнитина не е хубаво да се взима протеинов шейк, тъй като определена аминокиселина пречи л-карнитина да бъде усвоен. Също така мисля да почна да взимам и креатин BSN: Cell Mass заедно с другите добавки. Мислители, че ще има негативен ефект върху загубата на мазнини. Знам че един от ефектите на креатина е задържане на вода в мускулите, докато animal cuts съдържа диуретици. Общо взето това е накратко искма да комбинирам следните продукти:
Universal: Animal cuts
L-carnitine: течен или на таблетки, кой е по-добрият вариант?
ON: Goldstandard Whey
BSN: Cell MassАко имате някакви препоръки забележки или идея за комбинация с други продукти пишете!!!
Cellmass-а помага за хидратирането на мускулната клетка. Диуретичния ефект на анимал кътс ще се изрази в изхвърляне на междуклетъчната вода. Така че ефекта им няма да е антагонистичен, даже напротив. Важното е да пиеш достатъчно вода.