15.03.08
19:35
протеин на p&b;labs (protein insulin calories) 2 kg
креатин на world’s food nutrition 500 gr
пил съм протеина но във вариант от 1 кг не мога да кажа че го усетих щото пих само 1 килограм но качих 4 кг от него
искам да възстановявам по добре и да стана малко по силен, след като изпия тези неща и нали тренирам здраво дали ще постигна резултати? благодаря предварително
казано от Стоянчо на 15.03.08, 23:57:
От този (български) протеин файда няма...
а за креатина какво мислиш?
българските неща за нищо не стават.по-добре дай повече пари но поне ще оживееш:) и ще има ефект
казано от Rqpata92 на 16.03.08, 17:01:
българските неща за нищо не стават.по-добре дай повече пари но поне ще оживееш:) и ще има ефект
Подкрепям това мнение, което може да се окаже по-вярно отколкото човек си мисли.
Освен това дали ще имаш ефект зависи от тренировките ти и основното ти хранене. Добавките имат нищожна роля, каквито и да са те. /Говоря за добавки не стероидни хормони... :)/