22.03.08
13:55
Здравейте. Отдавна не съм писал, но сега съм озадачен от следния факт в таблиците с хранителни стойности:
овесени ядки - б/в/м 17/66/7
овесени трици - б/в/м 17/66/7
Еднакви на количество макроелементи. ОБАЧЕ ядките са 389ккал/100гр., а триците са 246ккал/100гр. ?!
Защо имат различни стойности? Да не би да не броят влакнините?!
Кой модератор ми изтри второто мнение?
Темата беше редактирана от Ради Хаджирадев на 24.03.08 14:45.
25.03.08
13:54
#1
В таблиците с хранителни стойности калоричността се смята не по формулата Б+М+В= ккал, както би било ако ги изгорим в печка, а се съобразява това, че тялото не може да усвои влакната, съответно тяхната калоричност се приспада от тази на въглехидратите. Формулата става Б+М+(В-фибри)= ккал*.
Слагам * щото има контролирана грешка - състава на храната може да се мени в рамките на 5% от натурален до натурален продукт.
Поздрави!