протеин+декстроза=гейнър ??

26.03.08
14:21

Ако на доза протеин де добави по 30-40гр декстроза получава ли се нещо като гейнър?

26.03.08
14:23

Ами замисли се.... какво представлява гейнъра - горе-долу 70/25% съотношение на въглехидрати (повечето прости) към протеини... ако на 20гр протеин сипеш 40гр въглехидрат (и то декстроза) какво се получава? ;)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1