22.03.08
16:34
На закуска мюсли или овесени ядки .... ?
Да добавя,че съм на НВД и целта е понижаване на теглото ?
Темата беше редактирана от GH0$T на 22.03.08 18:15.
А поне отвреме на време мога ли да разнообразявам...?
или например мюслито да го ям на обяд или вечеря ?
Мюслито го отпиши.Има захар и прости въглехидрати в него.Не става за храна по време на диета.
Благодаря АlexK :)
А при НВД фъстъците разрешени ли са ?
За разнообразие ползвай бутона за редакция защото само в тази тема ти обединявам вече 2 пъти поредни постове .
Мнението беше редактирано от GH0$T на 22.03.08 18:18.
22.03.08
19:06
#5
казано от ReDeviL на 22.03.08, 16:34:
На закуска мюсли или овесени ядки .... ?
Да добавя,че съм на НВД и целта е понижаване на теглото ?
Зависи от количеството и от това дали се вписва в ккал. за деня. Същото важи и за фъстъците.
Мнението беше редактирано от Crazy_With_Razor на 22.03.08 19:07.
Добре а на мен като не ми понася нито едно от двете ;( Аз примерно ям сандвичи :)
П.С. Я кажете какфи сандвичи са най добре за понижаване на теглото, като сутришно хранене :)
А мога ли да добавям стафиди в овесените ядки с кисело мляко ?
Мнението беше редактирано от ReDeviL на 27.03.08 17:02.
29.03.08
13:33
#10
Овесени ядки с нискомаслено прясно мляко (0.1%)!
Мнението беше редактирано от Камена на 29.03.08 13:34.