Покачване нивото на кръвната захар

Уважаеми форумци, имам два важни въпроса:
1. Нивото на кръвната захар покачва ли се след интензивна тренировка?
2. Нивото на кръвната захар покачва ли са от прием на креатин фосфат?
Предварително благадаря за евентуалните отговори.

Не и на двата въпроса.

Не и на двата въпроса.

Благодаря ти за отговора. Но....
Започнах да пия креатин фосфат, глутамин и протеин whey от началото на месеца. Допълнително пия и българския трибестан. От скоро забелязах, че кръвното ми налягане вечер се покачва и то горната му стойност - някъде към 140. Измерих си и кръвната захар. Тя също е повишена. Около 6 mml. Та за това питам да не би случващото се да се дължи на някоя от добавките. Между другото започнах сериозно да тренирам едва от месец и половина.

Изследвай се за скрит диабет.Може да го откриваш съвсем навреме.

аз не виждам при такъв нищожен стаж защо изобщо се тъпчеш с добавки,до 6-7 месец дори година се наблюдава много бърз растеж и няма смисъл само да даваш пари и да се правиш на як

Благодаря на отговорилите ми.