carb cycling

AS

31.03.08
15:48

Какво мислите за въртене на въглехидратите от рода на 0 300 0 200 0 100 0 300 и т.н.При достатъчен прием на протеин мислите ли , че ще загубя ММ.Ендоморф съм.Свалям АДСКИ трудно :(

31.03.08
17:37

Търсачкатааааааа .....

Мнението беше редактирано от emzo на 31.03.08 17:37.

31.03.08
17:46

Не сваляш ‘’адски’’ трудно, просто си ‘’адски’’ мързелив. :lol: Иначе за мен лично от въртене на въглехидратите няма голям смисъл. :) Няма да сваляш ММ ако тренираш правилно и си набавяш достатъчно протеин.

ВН

31.03.08
20:29

Как смяташ да тренираш към въпросната схема?

AS

31.03.08
21:28

Ами понеделник,вторник,четвъртък и петък.

казано от asdfg на 31.03.08, 21:28:

Ами понеделник,вторник,четвъртък и петък.

Владо може би искаше по-подробен тренировъчен план.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1