Тренировка-кога?

Та искам да ви попитам кога е най-добре да се тренира?!Чел съм и съм чувал доста мнения по въпроса и искам така да видя вашите виждания.Дали е най-подходящо рано сутрин когато нивата на кортизол и без това са си високи с идеята да не стресираме тялото допълнително или вечер?Дали ако тренираме в различни часове има някакво значение?Ще съм ви благодарен да споделите.

Когато се чувстваш най - добре лично ти! Няма стандарт при тая работа.

Отчитайки всички фактори без 1, на мен ми е по-добре сутрин да тренирам. Единия фактор, който е в подкрепа на следобедната тренировка е, че тогава имам повече сила.