Препоръчайте ми

Препоръчайте ми Л-карнитин, тъй като нищо не рабирам кви пари, на коя фирма и за колко време ще ми стигне. 19 съм 176 кг 76 кила. Свалих 6 кила за 2 месеца с НВД, но нещо се закучиха нещата и мисля да взема Л-карнитин. + че не ми стигат сили по време на тренировка, а знам че л-карнитина дава и енергия.

nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=99&Itemid=44 Ето го,един доста добър вариант.Пиеш по 2 супени лъжици дневно.
В тренировъчни дни 30-40 мин преди тренировка и вечер преди лягане.
В не тренировъчни,сутрин на гладно и вечер преди лягане.
Това е моя вариант има още доста начини на приемане.Чети из форума.
Успех!