Проблем с Креатина

Мисля че не мога да усвоявам креатина,т.к съм пробвал 3-4 вида креатин от различни фирми и винаги след приема му получавам разтройство.На какво се дължи това и можете ли да ми рпепоръчате някакъв друг продукт независимо от цената с който да кача чиста мускулна маса без излишни мазнини?

Явно си от хората на които креатина изобщо не им понася. Предлагам ти да го изключиш напълно.
За чиста мускулна маса си вземи качествен протеин, аминокиселини, ZMA.

За креатин монохидрат ли става дума?Има хора на които не им действа този вид креатин.За разтроиство не знам.
Можеш да пробваш някоя модерна креатинова матрица или кре-алкин.

И аз имах подобен проблем с монохидрата,пробвал съм след това кре-алкалин и CEE и с тях всичко е наред