Покачване на ММ???

Искам да попитам какви хард добавки да взема вместо да правя цикъл(с анавар)?И дали ще има същия ефект?
Тренирам вече 3години,пил съм най-разпространените довавки(kreatin,glutamin,....).На 18 съм-70кг.Ще разполагам с около 500лв.Но искам да кача чисто.

ами според мене направи 1 цикъл с  Universal Animal http://bodybuilding-bulgaria.com/index.php?categoryID=201   а и цените са много прилични

Mного разпространени добавки - креатин и глутамин - няма ЩО :D Вземи някой азотен буустер..

пробвай Х-Фактор, плазма джет, азотен бустър, тестостеронов бустър(анимал тест) .... и доста други има, стаквай ги според средствата си и си ти

Ще кажете ли някоя добра комбинация,че въобще не ги разбирам тия?

Mного разпространени добавки - креатин и глутамин - няма ЩО :D Вземи някой азотен буустер..

Ще ме извиняваш, ама с  креатин и глутамин ще качи повече, отколкото само с азотен бустер. От него само ще се напомпва, но няма да има реален разтеж.

Към автора: Това, че си решил да не взимаш стероиди е много добре. Тъй като си само на 18, не бих ти препоръчал да взимаш и прохормонални продукти. Най-твърдото, което мога да ти препоръчам е един  някаква креатинова матрица, азотен бустер и продукти, които повишават нивата на тестостерона по естествен път (макар че, то на 18 години е спорно дали ще има смисъл). Добавяш един хубав сурватъчен протеин за след тренировка и една протеинова матрица за през нощта и готово ;)

Баси...а аз го карам на кюфтета!

Добре става ли да взема cell mass,nitrix или no explode,аминокиселини 2222(optimum nutrition),казеинІ(on),сурватъчен протеин(on),glutamn(on),BCAA(on),трибестан(on) и  някакви витамини.Или някакъв стак да ми кажете и с какво да го взема

Добре става ли да взема cell mass,nitrix или no explode,аминокиселини 2222(optimum nutrition),казеинІ(on),сурватъчен протеин(on),glutamn(on),BCAA(on),трибестан(on) и  някакви витамини.Или някакъв стак да ми кажете и с какво да го взема

Лелееее!!!:)))
Ако си вземеш всичко това по цял ден ще бъркаш вълшебни отвари и хапчета:)
Първо ако си взимаш НОКС и Нитрикс в никакъв случай не си взимай Л-Глутамин- противодействат си. Ако си взимаш протеин, нека да е само един, няма голямо значение кога точно и какъв протеин взимаш. Важното е да имаш -3гр на кг тегло. Тия приказки с идеалното време за бърз и бавен са само приказки. Като качваш най-добре гейнер, или MRP.Същото важи и за аминките - ако пиеш протеин, значи нямаш нужда.БЦАА-ако си на диета-да, ако качваш маса-ненужни. Трибестан-може, но ако си на 23, или повече. До тогава си имаш достатъчно тест и просто няма да усетиш нищо. Витамини-да, за здраве. Ако са с високо съдържание на Б-група да ват и апетит, което помага косвено.
Аз съм за Нокса, ако с него ще тренираш по-добре; за селмас, ако вече си тренирал добре, за да възстановяваш; за нитрикс, защото повишава мускулното хранене при  продължителен прием; за гейнер, или мрп, ако имаш нужда от още калории.

Става става. Добре ще заредиш с тия добавки.

Ами с тоя гейнер няма ли да се умазня.Аз искам да кача чисто.И не разбрах NOKS или Nitrix,или и двете заедно.

Ами с тоя гейнер няма ли да се умазня.Аз искам да кача чисто.И не разбрах NOKS или Nitrix,или и двете заедно.

И двете-имат коренно различно действие.
Ако искаш чисто просто си вземи гейнер без захар- True Mass,Lean Gainer итн.

Не съм съгласен с мнението, че BCAA’s не требва да се взимат, когато трупаш маса. BCAA’s за мен са задължителни, когато трупам маса и правя яки тренировки. Все пак усилват мускулния растеж, увеличават енергията, понижават нивото на кортизол след тренировка и помагат за възстановяването на мускулите, ако се взимат по правилния начин.

Не съм съгласен с мнението, че BCAA’s не требва да се взимат, когато трупаш маса. BCAA’s за мен са задължителни, когато трупам маса и правя яки тренировки. Все пак усилват мускулния растеж, увеличават енергията, понижават нивото на кортизол след тренировка и помагат за възстановяването на мускулите, ако се взимат по правилния начин.

и във вярното количество ;)

Я кажете cell mass с какво да го взема освен gainer(мисля да е на ON големия човал)

много мнениа, много добавки, много чудо... Вальо е прав че ако си ги навземеш сичките тея неща ще започне пара да ти излиза от ушите, а и най-малкото много от тях работят в коренно различна посока! Ако неси пробвал защо не пробваш с про-хормонални продукти от ново поколение... Тяхното действие е най-близко до това на хормоналните, но за сметка на това са почти нулеви странични ефекти!!

Я кажете cell mass с какво да го взема освен gainer(мисля да е на ON големия човал)

Както казах по-нагоре- НО-Ксплоуд за интензивност, селмас- за възтсановяване. Просто вървят заедно/ Гейнера на ОН е ок.

значи само тия 3-е продукта взимам??

значи само тия 3-е продукта взимам??

И други варианти има ;)

Е да има... ама тогава на кой са му нужни добавки... ;)

Е да има... ама тогава на кой са му нужни добавки... ;)

Той имаше друго впредвид.

Е логично... казах го на майтап разбира се... Варианти колкото искаш стига да знае човек как да ги комбинира, а това е най-сложното от гледна точка на оптимален резултат!

значи само тия 3-е продукта взимам??

На твоето ниво и стаж тези 3 продукта ще са ти преееедостатъчни.
Хващай се да тренираш и ядеш здраво и ако не те мързи напиши един ЛОГ на приключенията си като приключиш.
Айде успех.

Мерси,че ми казахте.Като приключа ще пиша какво е станало.