13.05.08
11:14
Днес си купих този креатин и имам няколко въпроса понеже не намерих в търсачката нищо за него. Искам да знам прави ли се зареждаща доза на този креатин, защото ми казаха, че не се прави и някой вземал ли го е до сега и какви са впечатленията му от него. Креатина е на Scitec Nutrition
Никой не го е пил и незнае дали се прави зареждаща доза така ли да разбирам ?????
13.05.08
16:47
#2
Не пускай поредни постове, така няма да получиш отговор по-бързо!
Колкото до дозировката - на опаковката няма ли инструкции за употреба?
Мислиш ли че съм толкова глупав и първо ще питам във форума и след това ще гледам дали го пише на опаковката ??? И немога да разбера като неможеш да ми помогнеш защо ти тогава пускаш пост ?
Пие се два пъти на ден по 3-5г. една чаена лъжичка - едната сутрин на гладно , втората веднага след тренировка!
Креатина е супер и действа много добре.
казано от PaTcKo на 13.05.08, 19:30:
Мислиш ли че съм толкова глупав и първо ще питам във форума и след това ще гледам дали го пише на опаковката ??? И немога да разбера като неможеш да ми помогнеш защо ти тогава пускаш пост ?
А защо не е преди тренировка и след тренировка като обикновения креатин ?