Въпрос: Creatine + NOXPLODE

Здравейте, тренирам малко повече от половин година 185/95 (преди да започна да тренирам бях 82-3) . В началото започнах да пия креатин 1 месец и имаше значително подобряване на резултатите, след няколко месеца пробвах noxplode и също имаше положителен ефект. Но сега, след половин година като си направих равносметката ми се струва, че нещо изоставам особенно на лежанката (тренирам 3 пъти седмично - гърди предно рамо, бицепс трицепс, гръб) , максималното което съм вдигал беше 5х95 и то с много мъка. Сега мисля да ги комбинирам креатина с noxplode и се чудех дали няма да има някакви неблагоприятни странични ефекти. Някой ако е пробвал посочената от мен комбинация и сподели опита си ще съм много благодарен :)

Здравейте, тренирам малко повече от половин година 185/95 (преди да започна да тренирам бях 82-3) . В началото започнах да пия креатин 1 месец и имаше значително подобряване на резултатите, след няколко месеца пробвах noxplode и също имаше положителен ефект. Но сега, след половин година като си направих равносметката ми се струва, че нещо изоставам особенно на лежанката (тренирам 3 пъти седмично - гърди предно рамо, бицепс трицепс, гръб) , максималното което съм вдигал беше 5х95 и то с много мъка. Сега мисля да ги комбинирам креатина с noxplode и се чудех дали няма да има някакви неблагоприятни странични ефекти. Някой ако е пробвал посочената от мен комбинация и сподели опита си ще съм много благодарен :)

No-Explode е матрица включваща креатин. Тъй като в момента пия точно продуктите на BSN веднага мога да ти отговоря, че най-добре е да спреш чистия креатин и да започнеш комбинацията от: No-Explode, Cellmass и Nitrix - получава се един добър стак от суплементи с чудесен ефект. Успех.
П.С. Колкото до лежанката и на мен ми изостават гърдите. За сметка на това ми вървят по-добре други групи мускули. При всеки човек е индивидуално. Важното е не с каква тежест, а правилното изпълнение на упражнението. Все пак тренираш само от половин година. Но за упражненията и тежестите има други участници от форума с голям опит.

Съгласен съм и Иво. Взимал съм noxplode с cellmass и резултатите са отлични.

Мерси за отговорите, мен главно ме интересуваше да не се получат някакви странични ефекти, значи ще си пробвам тая комбинация, пък ако не ми харесат резултатите си поръчвам селмас :)

Имай в предвид че NOXplode е за преди тренировка, а Cellmass се взима след тренировка и преди лягане. Ако ще си вземаш обикновен креатин те съветвам да използваш същата схема. Успех.

Здравейте, тренирам малко повече от половин година 185/95 (преди да започна да тренирам бях 82-3) . В началото започнах да пия креатин 1 месец и имаше значително подобряване на резултатите, след няколко месеца пробвах noxplode и също имаше положителен ефект. Но сега, след половин година като си направих равносметката ми се струва, че нещо изоставам особенно на лежанката (тренирам 3 пъти седмично - гърди предно рамо, бицепс трицепс, гръб) , максималното което съм вдигал беше 5х95 и то с много мъка. Сега мисля да ги комбинирам креатина с noxplode и се чудех дали няма да има някакви неблагоприятни странични ефекти. Някой ако е пробвал посочената от мен комбинация и сподели опита си ще съм много благодарен :)

No-Explode е матрица включваща креатин. Тъй като в момента пия точно продуктите на BSN веднага мога да ти отговоря, че най-добре е да спреш чистия креатин и да започнеш комбинацията от: No-Explode, Cellmass и Nitrix - получава се един добър стак от суплементи с чудесен ефект. Успех.
П.С. Колкото до лежанката и на мен ми изостават гърдите. За сметка на това ми вървят по-добре други групи мускули. При всеки човек е индивидуално. Важното е не с каква тежест, а правилното изпълнение на упражнението. Все пак тренираш само от половин година. Но за упражненията и тежестите има други участници от форума с голям опит.

И как се чустваш от комбинацията някви отзиви ???

Много съм доволен. С матрицата от трите продукта за около месец и половина съм качил 3 кг.

Много съм доволен. С матрицата от трите продукта за около месец и половина съм качил 3 кг.

надявам се , че си имал добър хранителен режим ?

Много съм доволен. С матрицата от трите продукта за около месец и половина съм качил 3 кг.

надявам се , че си имал добър хранителен режим ?

Разбира се.

Имай в предвид че NOXplode е за преди тренировка, а Cellmass се взима след тренировка и преди лягане. Ако ще си вземаш обикновен креатин те съветвам да използваш същата схема. Успех.

Aми аз така или иначе вече съм си взел обикновен креатин, така че ще го пия по схемата, която си ми препоръчал мерси. :) Мислех да го пия със зареждаща програма една седмица 4х5гр , а ноексплуда да го пия само преди тренировка, но твоята схема ми допада като че ли повече

Неговата схема е за CellMass,който  креатинова матрица и също продукт на БСН.ТИ ако смяташ да пиеш креатин монохидрат не мисля,че ще е удачно по тази схема.