Whey???

Кои протеин е най-добър я кажете,доста  може да се констатира по този въпрос, но все пак според вас кои е най-добрия и често използван протеин ???

Суроватъчния протеин е “бърз” протеин и е нормално да се използва преди и след тренировка. Иначе най-добрия протеин е този, който има най висок процент белтъчини, а разновидността му може да е суроватка, яйчен, млечно-яйчен соев и т.н. Т.е. примерно най-добрия суроватъчен е този, който съдържа най-висок % белтък и съответно изолата е по-добър (по-чист и т.н.)от концентрата.Ти какво разбираш под най-добър?

Бих казал,че най-добрият суроватъчен протеин(whey) е Syntrax Nectar. :)

ами от този които се качва чисто мускулна маса

ами от този които се качва чисто мускулна маса

Не съм сигурен,че ти е ясно какво точно значи протеин :roll:

офф бате зн мн добре какво значи протеин просто не сам се изразил добре...исках да кажа кой протеин е с най-добър ефект

офф бате зн мн добре какво значи протеин просто не сам се изразил добре...исках да кажа кой протеин е с най-добър ефект

Пак незнаеш.

Хаха, скъсахте момчето два пъти :) Няма ли милост?!

Пилешкият протеин е хубав, а наи хубавият е телешкият протеин (червената мръвка там е истината)А другото  просто е ДОБАВ-КА