Протеин и креатин - срок на годност

Здравейте от някаде 1 месец имам креатин и протеин използвъл съм го 1 седмица и имах травма и някаде 3 седмици не съм ходил на фитнес, та се чуда дали мога да оставя креатина и протеина за зимата ??? тоест като се отворени вече да ли ще бъдат годни до тогата ???( до колкото знам срока на годност дето пише на опаковките е при ако не се отварят ) ако ви интересуват марките :
протеин - ASN
креатин - interactive microcreatin

Малко глупав въпрос ама не ми я ясно да знам да ги почвам ли пак али да си ги запаза за по натам че в тия жеги и за тренировка те марзи .... :|

И двета продукта, ако са развалени ще имат променен вкус и мирис. Не те съветвам да ги държиш отворени повече от 3 месеца.

КОФТИ ... е окей мерси много :) ... човек се учи от грешките си :)

Остави ги в хладилника и мисля че ще издържат до зимата  :smirk: