хранителни добавки - мнение ?

много моля за помощ ще си кажете ли мнението за следните продукти :
Anabol 5 / Nutrex
GH Max / Universal Nutrition
Tribulus 625 / Optimum Nutrition
IsoStak / Universal Nutrition
Natural Sterol Complex / Universal Nutrition

Благодаря предварително! :)

Анабол 5 - много малка концентрация на съставките, което директно означана, че не можеш да очакваш какъвто и да било ефект.

Трибулус 625 - един от малкото несполучливи продукти на Оптимум,а и предполагам ти си някой млад, така,че това най-малко е подходящ продукт за теб

GH MAX - нищо интересто в този продукт, ако ти се взимат аминокиселени може и да го пробваш, имай в предвид, че аргинина вътре е в свободна форма, което означава, че не може да очакваш напомпване от него

Стерол Комплекс би бил ефективен и то евентуално ако утроиш дозата

Isostack - общо взето важи същото, което казах за Анабол 5, съставки като метокси и ипрокси са се доказали като неефективни и евентуално може да имат ефект при повече от 1,5гм от всяка на ден. Същото важи и за Екдистен,и то при условие, че екстракта е на ниво. Има вече много по-ефикасни модулатори на тестостерона на пазара

silabg, до колкото ми е известно GH MAX е продукт за увеличаване нивата на растежен хормон, а не за напомпване. А до напомпването, мисля, че 5 грама в доза ще се усети.

Аргинин + Орнитин е за растежен хормон.

Точно тази комбинация само на теория може да увеличи растежния хормон. На практика нищо няма да усети от тази добавка. Просто искам да му кажа кои добавки биха били ефективни, а не да си хвърли парите на вятъра. Все още момчето е в такава възраст, че единственото от което се нуждае е стабилно протеин. дори да усети нещо от тези добавки, то мяна да е от тях, а естествен растеж, продиктуван от вързрастта му и тренировките.

А какво бихте ми препоръчали за качване на мускулна маса като се има на предвид :
Възраст - 18 год/Стаж - 1 год/ Висок - 186 см/ Тегло - 92 кг/ Бицепс ~ 40.5/ Гръдна - 120

Цената не е от значение...

Приятелю, на твоите размери могат да завидят много от трениращите - 186см на 92кг, ти си доста масивен. Сега, взимай яко протеин, добави някакъм креатиновв-аргининов продукт матрица,витамини, това на този етап ще ти е напълно достатъчно да излетиш

Трибулус 625 - един от малкото несполучливи продукти на Оптимум,а и предполагам ти си някой млад, така,че това най-малко е подходящ продукт за теб

Тук ще изкажа известно несъгласие. Оптимум имат някои посредствени продукти, но този не е един от тях. Имам доста познати, които са били по-доволни от него в сравнение с трибестана (мг по мг)
Иначе 100% на 18 г му е рано за това. Аз съм пил на 19 и нищо не се случи. Виж на 25 вдига самолета много приятно.
Добавки за 18г в този ред:
-Гейнер с малко или никакви мазниин
-Креатин според джоба
-Азотен продукт, пак според джоба

silabg, до колкото ми е известно GH MAX е продукт за увеличаване нивата на растежен хормон, а не за напомпване. А до напомпването, мисля, че 5 грама в доза ще се усети.

Аргинин + Орнитин е за растежен хормон.

Точно от този продукт останах впечатлен взимайки всяка вечер по 7 таблети  и сутринта по 3 на гладно! Той не е за преди тренировка! Колкото до Трибулуса, имам леки пристрастия с друг продукт, но му е рано на момчето! Иначе комбинацийката си я бива! ;)
Бих добавил Аргини-Таурин-Креатин на Оптимум! Вместо Трибулуса!

Ей голям си крик, бравоз ;)
Значии аз бих ти препоръчал:
-Креатин
-Суроватъчен протеин за сутрин и след тренировка
-Протеинова матрица за междинно хранене и преди лягане
- Витамини (фен съм на бирената мая) - много ги хвалят АДАМ на Нау фуудс
-Азотен буустер или някакъв Energy продукт за преди тренировка
и това би било достатъчно... по моята скромна преценка...

П.С. Може и BCAA преди и по време на тренировка...