29.05.08
15:15
Zdraveite, moje li niakoi da mi kaje primerno po kolko grama belta4ini moga da usvoia na edno hranene. Az sam 178sm. i 80 kg.tai kato imam vazmojnost da se hrania s hrana mnogo bogata na belta4ini, imam predvid da ne se tap4a izli6no. Izviniavam se 4e pi6a na latinica. Ne se namiram b BG. Blagodaria.
Темата беше редактирана от emzo на 29.05.08 15:17.