22.06.08
08:37
Днес ми донесоха някакво рибено масло но за съжаление са досат гилеми капсулките пише по една на ден за възрастни(а защо за възрастни??).
По точно е Норвежко дробно масло от рибата cod(на англииски сори не га знам как е на бг :)).
Горе долу една капсула е колкото 1 супена лъжича течност.
Съставките(пише ги на гръцки и не ги разбирам много много) 407мг нещо дето си нямам на понятие какво е,ама съдържа думата черно,което съдържа(375мг-1250IU vit A, 3.4mg-135IU vit D) 12%ERA,8%DHA.Без захар соя,сол и такива пише.
Въпроса ми е мога ли да ги пия спокоино просто еи така за здраве(витамини)На 17 съм и не спортувам горе долу съм си вкущи по цял ден ако има значение.Благодаря ви :)
Eдит:Tyk пише че има твърде много витамин А и не е много много полезно ;((хич небило хубаво да предозираш витамин А)
Темата беше редактирана от numbuh на 22.06.08 08:43.
23.06.08
08:45
#3
казано от numbuh на 22.06.08, 08:37:
Днес ми донесоха някакво рибено масло но за съжаление са досат гилеми капсулките пише по една на ден за възрастни(а защо за възрастни??).
По точно е Норвежко дробно масло от рибата cod(на англииски сори не га знам как е на бг :)).
Горе долу една капсула е колкото 1 супена лъжича течност.Съставките(пише ги на гръцки и не ги разбирам много много) 407мг нещо дето си нямам на понятие какво е,ама съдържа думата черно,което съдържа(375мг-1250IU vit A, 3.4mg-135IU vit D) 12%ERA,8%DHA.Без захар соя,сол и такива пише.
Въпроса ми е мога ли да ги пия спокоино просто еи така за здраве(витамини)На 17 съм и не спортувам горе долу съм си вкущи по цял ден ако има значение.Благодаря ви :)
Eдит:Tyk пише че има твърде много витамин А и не е много много полезно ;((хич небило хубаво да предозираш витамин А)
Пий го , рибеното масло е хубаво нещо !
Мнението беше редактирано от FZKTWGS на 23.06.08 08:46.