има ли начин да се отслабне в лицето

много искам да знам...че още от малак си имам едни бузи и са дразня вече малко щото тялото е добре г/д
та...чакам съвети

Специално в лицето е кофти. Отслабва се, но видимо е трудно. Вследствие на цялостно отслабване можеш да видиш ефект. Само в лицето - не.

Избягвай солта с нея задържаш вода, и от алкохола аз поне съм забелязал че много вода задържам.Също така тренирания и здрав врат прави лицето и бузките по малки и физиономията по мъжествена.Слабия врат и големите бузи правят лицето като близалка с дръжка :)А и ако приемаш креатин монохидрат се задържа вода да знаеш...Пробвай да тренираш врата казвам ти го от личен опит.
Само в лицето няма как да отслабнеш.Пробвай да увеличиш врата ще видиш колко по-добре е.

ПС. А най-хубавото упражнение за врат за мен е борцовия мост - http://youtube.com/watch?v=-_nTRPFE-74
Начинаещите да не се мъчат да го правят като този , аз препоръчвам да се опитват да стоят колкото могат време в тази позиция като за начало и си помагай с ръце докато ти заякне врата .ЕТо още едно видео
http://youtube.com/watch?v=Rd8YrWU4OS4&feature=related ВНимавай слагай краката широко зада не залиташ че ако залитнеш става страшно ...