GNC

Суроватъчен протеин на GNC в комбинация с какво да вземам? Креатин? Гейнер? Креатин и Гейнер?

Години? и цели?
Иначе добре би било креатин и глутамин :)

17г Цел:Покачване на ММ Ако го взимам с Гейнер дали няма да кача мазно???