Трябва ми хранителен режим за топене на подкожни мазнини

Вече ми омръзна всеки да ми гоовори за различни диети какво да ям и какво да не ям незнам вече какво да правя да наистина от скоро тренирам но ...
Бихте ли ми  казали каква диета ще ми се отрази добре и от коя има наистина ефект скоро почвам 3-я месец тренировки.

Закуска : Шкембе чорба + 1 литър портокалов сок + 500 мл водка
Предобедна закуска : Шкембе чорба с повече карантии да докараме протеина + литър боза + 250 мл водка
Обяд : Шкембе чорба в сос “Бешамел” запечено в 500 мл бяло вино + литър боза
Следобедна закуска : Шкембе чорбичка с 70градусова ракия (помага за анабилзма, Рони Колман така прави)
Вечеря :10 свински крачета сварени в литър грейпфрут сок + лучена яхния + литър изцеден сок от пресен чесън + 10 стръка целина

Пред/По време на/Следтренировъчен шейк : Чорба по “Ивански” - пасирани свински крачета + агнешки главички

Успех. С тази програма, която е изцяло мой патент, съм качил 35 килограма ЧИСТИ МУСКУЛНИ ВЛАКНААА брррррррррато, наздраве.

Ти пък стига го бъзика.

Човек има в форума 1233312 теми.Прочети 1/2 и ще ти стане ясно.Раздели като слънце.

хахахах,евала...Тайната на успеха по пътя към Мр.О :)
Иване,има един проблем.Мисля,че ако я направи тая диета един ден,незнам дали ще може да я повтори от махмурлука на другия  :Д :Д :Д
Владимир92,на такъв въпрос-такъв отговор.

Ти пък стига го бъзика.

Човек има в форума 1233312 теми.Прочети 1/2 и ще ти стане ясно.Раздели като слънце.

Влади, тази диета я развивах зели 3 минути така че да твърдиш, че е несериозна е крайност.. веселяк съм хич да не е.

Да разглеждам саита и не само този чета навсякаде но ... отново немога да разбера някой неща може и аз да съм тъп.
Трябва ми някакаъ хранителен режим с който да стопя подкожни мазнини така да го кажа защото имам на места доста.
И необходима ли е да добавя някаква хранителна добавка и коя е най добра за това,с която наистина ще има ефект.

Ейййшш.. брато, отивай за картофи - най-якият фетбърнър.

Ти пък стига го бъзика.

Човек има в форума 1233312 теми.Прочети 1/2 и ще ти стане ясно.Раздели като слънце.

Влади, тази диета я развивах зели 3 минути така че да твърдиш, че е несериозна е крайност.. веселяк съм хич да не е.

Хах..Като цяло си прав мога да предложа 1 много добра следобедна закуска: садвич от две филии клисав бял хляб намазани със свинска мас и варен картоф(за да сваля нали) :)

а като мразим мазно мас и прочия :S

И аз не обичам но се жертвам.

брато в сайта наистина има 12141023131 теми.И аз да допълня диетата на Иван 30-40 минути преди лягане трябват и 100 грама сланина за постоянен приток на маззтни кисилини по време на съня :P

оф боже като си чел какво питаш толкова
яж пилешко месо салати яица млека и мълчи там :)