мнения за добавки

Здравейте ! :) Аз съм на 17год , тежа 70кг. и съм висок 176см. Тренирам от година и половина. Другия месец ще поръчам от netrition.com няколко добавки. Искам да ми кажете добър избор ли съм направил и ако несъм какво да добавя или да премахна.
ON 100% Whey - 2lb
ON Creatine Powder 300gr (имам си още 200гр вкъщи)
ON Glutamine Powder 300gr
NOW Taurine Powder 8oz
NOW BCAA Pure Powder 340gr
Symbiotics Colostrum Plus 120capsules (мисля да я изпия преди другите добавки и тогава да ги почна тях)

Имам и друг въпрос. Да добавя ли и един гейнар към всичко останало?

Марките с добри. Последното не ми е известно. Гейнърите само празнят джобове.

Така е,наблегни на храна и въстановяване.BCAA може да ги оставиш за лятото при НВД

добре си се ориентирал :)

Здравейте ! :) Аз съм на 17год , тежа 70кг. и съм висок 176см. Тренирам от година и половина. Другия месец ще поръчам от netrition.com няколко добавки. Искам да ми кажете добър избор ли съм направил и ако несъм какво да добавя или да премахна.
ON 100% Whey - 2lb
ON Creatine Powder 300gr (имам си още 200гр вкъщи)
ON Glutamine Powder 300gr
NOW Taurine Powder 8oz
NOW BCAA Pure Powder 340gr
Symbiotics Colostrum Plus 120capsules (мисля да я изпия преди другите добавки и тогава да ги почна тях)

Имам и друг въпрос. Да добавя ли и един гейнар към всичко останало?

Добър ти е избора на добавки и фирми

Стоянчо , ето ти инфо за последната добавка
http://www.vitacost.com/Symbiotics-Colostrum-Plus-120-Capsules

На много добри неща си се спрял. В съчетание с правилни тренировки и хранене би трябвало доста да дръпнеш

Здравейте ! :) Аз съм на 17год , тежа 70кг. и съм висок 176см. Тренирам от година и половина. Другия месец ще поръчам от netrition.com няколко добавки. Искам да ми кажете добър избор ли съм направил и ако несъм какво да добавя или да премахна.
ON 100% Whey - 2lb
ON Creatine Powder 300gr (имам си още 200гр вкъщи)
ON Glutamine Powder 300gr
NOW Taurine Powder 8oz
NOW BCAA Pure Powder 340gr
Symbiotics Colostrum Plus 120capsules (мисля да я изпия преди другите добавки и тогава да ги почна тях)

Имам и друг въпрос. Да добавя ли и един гейнар към всичко останало?

Добър ти е избора на добавки и фирми

Стоянчо , ето ти инфо за последната добавка
http://www.vitacost.com/Symbiotics-Colostrum-Plus-120-Capsules

Мерси за инфото ;) Според прочетеното обаче си правя извода, че тази добавка по-скоро не му е нужна, защото мисля става дума за млад човек и имунната му система би била достатъчно подсилена и с едни добри витамини.