Практически семинар

Здравейте

Екипа на LiveToLift.com ви кани на първия от серията семинари които ще се проведат в София. Целта на семинарите е главно практически да се запознаем с различни аспекти на тренирането.

Тази седмица темата е едно от най-най упражненията - мъртвата тяга.
Някога чудили ли сте се дали ще ви е от полза да го включите в програмата си?
Някога мисли ли сте за безопасността си?
Какви са ползите и негативите от него?
Правилна ли е техниката ни? В първата част ще има доста обяснения - както общи, така и специфични. След края на теоретичната част, заедно с другите момчета от екипа с удоволствие ще поработим със всеки индивидуално върху изпълнението му и ще отговорим на всички въпроси които имате.
Разновдиностите на мъртвата тяга
Какво се иска от вас? Елате с чисто обувки(праивла на залата) и отворено съзнание.

За записване - тел. 0887775684 или ts.vassilev@gmail.com

Въпросите са добре дошли!

Целта на семинарите е да се достигне до по-широка публика и ще бъдат провеждни всяка седмица. Другата седмица темата ще бъде “Клек.”

Благодаря ви за вниманието.

Практически семинар

Тема: Мъртва тяга – изпълнение, безопасност, приложимост, разновидности

• Кой и защо може/трябва да прави упражнението „мъртва тяга”
• Правилната техника – гарант за безопасност
• 101 разновидности

Кой? Водещ семинара: Цветан Василев, IYCA, тел. 0887775684
Колко? Цена: 5 лв.
Къде? Място на провеждане: Фитнес „ЦСКА”(комплекс Дескрим)
Кога? Дата: 23 август, 14:30. Продължителност – 1,5 часа.

Заповядайте с чисти обувки и отворено съзнание
www.LiveToLift.com

Бях заключил темата, но я възстановявам, понеже разбрах, че има разрешение от екипа.
Поздрави!

Поздравление за новаторското начинание към целия екип на LiveToLift.com !  Ще се видим през Септември момчета, успех до тогава.

Поздравление за новаторското начинание към целия екип на LiveToLift.com !  Ще се видим през Септември момчета, успех до тогава.

Благодаря! Успех и на вас.

Мисля, че целия български спорт има нужда от подобни семинари както и всевъзможни състезания за нормално трениращите.Поздрави за екипа който сформира подобно нещо.

Аз съм много дововелн че на първият семинар който провеждаме дойдоха 8 човека. Всеки от тях ще получи в скоро време първото издание на нашия нюзлетър.

И сега към следващия семинар.

Практически семинар

Тема: Клек – разлики с мъртвата тяга, ползи, приложение, безопасност, техника.

• Какво прави клека едно от най-ползотворните упражнения
• Правилната техника и модел на движението
• 101 разновидности

Кой? Водещ семинара: Цветан Василев, IYCA, тел. 0887775684
Колко? Цена: 5 лв.
Къде? Място на провеждане: Фитнес „ЦСКА”(комплекс Дескрим)
Кога? Дата: 30 август, 14:30. Продължителност – 1,5 часа.

Заповядайте с чисти обувки, удобни дрехи и отворено съзнание
www.livetolift.com

Ще се кляка, ще се става.

Известна е и темата за следващия семинар, който ще се състои на 6 септември - Упражнения за корем.

Важно съобщение!

Семинарът от 06.09.2008 ще бъде проведен на 13.09.2008, същото време, същото място.

Практически семинар

Тема: Упражнения за корем и значението им за здравето

•  Каква е структурата и функцията на кормената мускулатура
•  Как да си докараме контузия или как да се предпазим от нея
•  101 упражнения с техните прогресии

Кой? Водещ семинара: Цветан Василев, IYCA, тел. 0887775684
Колко? Цена: 5 лв.
Къде? Място на провеждане: Фитнес „ЦСКА”(комплекс Дескрим)
Кога? Дата: 13 септември, 14:30. Продължителност – 1,5 часа.
Заповядайте с чисти обувки, удобни дрехи и отворено съзнание
www.livetolift.com

Bump! :)

Абе  :lol: защо пишеш постовете си едно към едно с ефтините реклами по телевизията?

Как?
Къде?
Какво?
Защо?

...просто напиши информацията...

ПС:Сори,не се сдържах.

Баш точно и на място си се изразява пича, сдържай се повече :)

Не е нужно да го водим този разговор. Колко сполучливо е обявлението(не продвам услуга че да я рекламирам) няма много общо с това което се вижда на семинарите.

Както се очертава - тази седмица ще се занимаваме само с половината пояс, а следващият път(може да не е другата седмица) ще се занимаваме с останалите аспекти на пояса.