Покачване на тегло

Здравеите, на 16 години съм 181 см 77 кг и ми трябва някакав хранителен режим за качване на килограми. Ако може някой да ми направи един.

Две еднакви теми!Потърсете бе хора!

Здравей , мога да ти предложа програма за качване на теглото , но тъй като си непълнолетен , трябва да доидеш с някой от родителите си. Трябва да знаеш , че трайни резултати се постигат с постоянство и упоритост , и не става бързо както ти искаш.

Ако се интересуваш сериозно можеш да се свържеш с мен на телефон :  0899624537 , чрез e-mail : dln_@abv.bg ili skype: bendida50

Здравей , мога да ти предложа програма за качване на теглото , но тъй като си непълнолетен , трябва да доидеш с някой от родителите си. Трябва да знаеш , че трайни резултати се постигат с постоянство и упоритост , и не става бързо както ти искаш.

Ако се интересуваш сериозно можеш да се свържеш с мен на телефон :  0899624537 , чрез e-mail : dln_@abv.bg ili skype: bendida50

Искам най-искрено да Ви уведомя, че този форум не е място за ефтини реклами и съмнителни предложения.

Г-н Станков, интересно ми е,  кое точно е съмнителното , дали това, че когато се касае за непълнолетно лице, е необходимо съгпасието на родителите, или че нещата не стават с магическа пръчка? И как можеш да преценяваш нещо,за което изобщо нямаш представа какво е?