За възстановяване?

Незнам дали темата ми е за тук и предварително се извинявам ако не е,но Animal PAK става ли за възстановяване да се пие след тренировка,защото досега четох че си пие преди :/

На паковете си пише точно как да се приемат. Зависи от целите,но след тренировка, тялото ти има нужда от прост въглехидрат, ако си ти това на снимката на аватара , определено има нужда от въглехидрат. Има редица продукти с въглехидратно и протеиново съдържание, които ще ти се отразят отлично след тренировка. Успех

Темата е засягана многократно... Първо добре е да видиш, за какво се приема този продукт и след това, по колко и кога да го пиеш... ето ти линк към тема, не отдавна засягана и дискутирана тук! http://www.bb-team.org/forums/viewthread/34219/