Поставка за лицеви опори?

Здравейте, смятам да си взема някаква поставка за лицеви опори и моля да ме посъветвате коя от 2те да бъде:

Пърфект Пушъп (въртяща се)  http://www.topshop.bg/fitnes_perfect_pushup-61483-1062-pc.html
или обикновени (нямам снимка)

Ако не си решил да взимаш твърдо, според мен по-добре недей, няма смисъл

Ми така гърдите падат под ръцете :) а съм чувал че имало ефект

Ми давай на столове.3 стола ти трябват - 2 за ръцете и 1 за краката.

http://www.sportdepot.bg/img/uploaded/images/bb632bc_big.jpg   ето я 2рата на столове е трудничко и небалансирано ми се струва ;)

Ми така гърдите падат под ръцете :) а съм чувал че имало ефект

Ами според мен(така съм виждал и чувал) не си заслужава да си даваш парите за такъв уред-по-добре си вземи едни гирии прави флайс(ако искаш за гърди).Ако искаш да минеш по-евтино във вторични суровини има с доста големи тежести  ;-P .Иначе перфектен заместител е да си намериш една баскетболна топка и да я редуваш с едната ръка и после с другата.Или както ти казаха с два стола(но по-добре се сети за нещо по-ниско).Решението е твое.

http://www.harbingerbg.com/index.php?option=com_content&view=article&id=93:push-up-bars-&catid=50:2008-06-26-07-50-42&Itemid=61

60 лв за първта тъпотия според мен не си струва. Както ти казаха със столове е достатъчно.

Здравейте, смятам да си взема някаква поставка за лицеви опори и моля да ме посъветвате коя от 2те да бъде:

Пърфект Пушъп (въртяща се)  http://www.topshop.bg/fitnes_perfect_pushup-61483-1062-pc.html
или обикновени (нямам снимка)

Излишно затворени пари. Лично мение. Можеш да използваш различни начини да си го направиш сам. Помисли, преди да си изхарчиш парите за измислици - премислици!

Аз лично съм пробвал въртящи се поставки за лицеви опори и мога да кажа, че натоварването е много по-голямо и напомпването на мускулите също. Ако си решил да няма да съжаляваш! ;)

Някой може ли да ми каже защо по дяволите лицевите опори ми станаха толкова трудни изведнъж правя си всички упражнения с достатъчна тежест всичко си върви ок, но едва правя 20 лицеви опори с добра форма :@:@:@:@:@:@

Поставки за лицеви упори?Я не се излагай,просто си прави лицевите упори...и си прибери малко лактите.

Black,да не си станал по-тежък?  :roll:

Ами трудни са по принцип.Колко кила си?Може би си по-тежък,а имаш по-слаби ръце.Не издържат натоварването.

Всички други упражнения ги правя с доста добра тежест натежах с 5 килограма някъде и много се ядостам, че немога да ги правя :) иначе и ръцете ми са попорастнали