06.10.08
18:40
Здравейте ! Искам да ви попитам.. Дали тези добавки като ел карнитин и там подобните пмагат.. търся начин да изчистя корем и паласки, неможах да се ориентирам в сайта и за някой от вас съм много тъп. Обаче за мен е наистина важно и трябва да го направя бързо за около 2,3 седмици ще ми кажете ли как ? Благодаря предварително !
06.10.08
19:02
#1
Е колко теми ще пуснеш?! Тук поне си нацелил раздела и заглавието ти е добро. Само добавки няма да свършат работа. Основата е диетата (60%), след това идва фитнеса (25%), почивката (10%) и добавките (5%).
Иначе работят, ако ги ползваш когато/както трябва.
07.10.08
06:52
#2
казано от Fittipaldi на 06.10.08, 19:02:
Е колко теми ще пуснеш?! Тук поне си нацелил раздела и заглавието ти е добро. Само добавки няма да свършат работа. Основата е диетата (60%), след това идва фитнеса (25%), почивката (10%) и добавките (5%).
Иначе работят, ако ги ползваш когато/както трябва.
BTW смяташ грешно!Според моите изчисления нещата стоят така: 60% хранене,30%тренировка,10%добавки,50%почивка и още 50% до 200% :D стероиди :)
Мнението беше редактирано от Велико Иванов на 07.10.08 06:53.
07.10.08
19:58
#3
казано от IronFreak на 07.10.08, 06:52:
казано от Fittipaldi на 06.10.08, 19:02:
Е колко теми ще пуснеш?! Тук поне си нацелил раздела и заглавието ти е добро. Само добавки няма да свършат работа. Основата е диетата (60%), след това идва фитнеса (25%), почивката (10%) и добавките (5%).
Иначе работят, ако ги ползваш когато/както трябва.BTW смяташ грешно!Според моите изчисления нещата стоят така: 60% хранене,30%тренировка,10%добавки,50%почивка и още 50% до 200% :D стероиди :)
Пфф, недей го нахъсва младежа, че току-виж залитнал в кофти посока, и без това видяхме из форума, че е крайно неориентиран.
от мен е изпитано ето това:
http://www.activemed.medicinebg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=37&Itemid=27
взимат се по две пликчета на ден, разтворени в голяма чаша вода. активира се саморазграждането на мастнита клетка. то е описано в самия продукт. трябва да правиш и кардио, защото като се активират бета3 рецепторите, се активира и цикъла на кребс в мастните клетки. от там идва ефекта. карнозинът пък ще ти помогне много да не натрупаш свободни радикали при усилената липолиза. артишокът с повече течности ще ти помогне да изхвърлиш токсините.
успех!
15.10.08
07:33
#5
Реклама?
16.10.08
05:42
#6
казано от Иван В. Станков на 15.10.08, 07:33:
Реклама?
Mай... май...
казано от Milen на 06.10.08, 18:40:
Здравейте ! Искам да ви попитам.. Дали тези добавки като ел карнитин и там подобните пмагат.. търся начин да изчистя корем и паласки, неможах да се ориентирам в сайта и за някой от вас съм много тъп. Обаче за мен е наистина важно и трябва да го направя бързо за около 2,3 седмици ще ми кажете ли как ? Благодаря предварително !
Милене,без да знаем малко повече за теб (години,килограми,ръст,структура,тренировъчен/хранителен режим,стаж в залата),ще ни бъде много трудно....