Прием на креатин

Здравейте.Имам въпрос,който най-вероятно ще ви се стори глупав,но не съм изпадал в подобна ситуация до сега.Заредих хубаво с креатин  с креатин,продължих с поддържаща доза  седмица и половина.Общо го приемах две седмици и половина.Обаче ме хвана грипа и седях 1 седмица болен вкъщи,през което време не съм го пил.Сега се чуда да продължавам поддържащата доза или не.Не знам какво да правя плс хелп :(.Поразрових се,но не можах да намера подобна тема.

Продължи с тренировките, върни си хранителните навици и тогава продължи с поддържаща доза.

Мерси,така и смятах да направя. :)