27.10.08
04:32
Здравеите може ли да ми кажете аминокиселините дали са вредни дали имат някакъв страничен ефект като вдигане на кръвното или нещо подобно , и също ако може да ми кажете дали с тях трябва много вода да се пие , понеже видях във един магазин за хранителни добавки едни аминокиселини от18 до 23-4 лева и ми изглеждат евтинки дали са такива истинските им цени тези от 18 лева маи бяха със 100 хапчета аз тренирам от може би 7-8 -9 месеца дали са ми нужни ? благодаря ви много ! и ако може да ми кажете какво помагат нещо като протеина ли са ? благодаря !
27.10.08
04:55
#1
По-добре си вземи протеин. Много по-изгодно излиза. С 18-23 лв нищо не става. По-добре ги дай за качествена храна.