Б12

Темата е модерирана от Mr_Muskul
Някой може ли да даде някаква примерна схема за прием на Б12.72кг съм 1.80 висок.Предварително благодаря! :evil:

Ами мой човек за Б-12 ко да ти кажа може по всяко време да си го биеш само да не прекаляваш със дозите.Бий си го през 2 дена и кат гледам си високичат бий си малко повече от обикновенното
Пишете на кирилица. Мнението ви беше механично преведено.
Mr_Muskul

[quote author=“SteeL”]Ами мой човек за Б-12 ко да ти кажа може по всяко време да си го биеш само да не прекаляваш със дозите.Бий си го през 2 дена и кат гледам си високичат бий си малко повече от обикновенното
Пишете на кирилица. Мнението ви беше механично преведено.
Mr_Muskul

Това не е много добър съвет. Повече от 20дена приема на Б12 става опасен. Направи един 20 дневен циъл, със  зареждаща фаза ( първите 2 дена ) по 2 ампули, след което караш по 1 до последния 20ти. НО! така като гледам килограмите и ръста на “желаещия” не мисля, че е много напреднал с фитнес материала. Хората които прибягват до Б12 са обикновенно в голям застой след като са работили доста с “железата” и го използват за подобряване на постиженията си ( като не броим тези които страдат от анемия или друг тип заболяване в лечението на което е включен инжекционния витамин ). В случея смятам, че е излишно. Ni4iland ако имаш проблеми с качването на килограми не смятам, че това е темата която трябва да зададеш  :wink: . Иначе ако неизбежно си решил приема на този медикамент в 20 дневния цикъл трябва да вкараш поне 6 месеца почивка 8) Успех !

Б12 е добър за издържливост преди всичко.Покачването на сила и мускулна маса не е много.Увеличава нивата на еритроцитите(червените кръвни телца) което ти дава повече кислород.Действа нервро стимулиращо.Няма да ти се пие алкохол ако пиеш(едва успях да изпия 20 уиски на един рожден ден).
Ако искаш мускулна маса по добре си вземи трибестан.Пообиколи фитнес магазините за да си намериш най-тънките цени гледай количеството и брой на таблетките.Прецени кое ти е най-изгодно.