варени или яйца на омлет

Варените яица са полезни , но нямам време да ги варя да ги чакам да истинат а и са ми омръзнали ужасно, вместо това си ги правя на омлет ( без олио) и с малко сичене за вкус.Ядат се много по лесно... Според мен няма голямо значение как се приготвят яйцата ,важното е да ги ядеш. Искам да видя и ващо мнение по въпроса !

По-вкусни са ми омлетите.Редовно си правя омлет с пуешка шунка или пък с извара.Бърканите яйца също стават много вкусни. ;)

Варените яица са полезни , но нямам време да ги варя да ги чакам да истинат а и са ми омръзнали ужасно, вместо това си ги правя на омлет ( без олио) и с малко сичене за вкус.Ядат се много по лесно... Според мен няма голямо значение как се приготвят яйцата ,важното е да ги ядеш. Искам да видя и ващо мнение по въпроса !

Варените са по-полезни , но писват да ги ядеш приготвени по един и същи начин , от време на време може да ги правиш на омлет .

Аз принципно знам ,че варените са били по полезни.Особенно ако ядеш яйцата с жълтъка.Немога да си го обясня защо е така , но ми е останало в паметта от някаде.Иначе нищо не пречи да си ядеш омлети рабирасе.Няма да издребняваме чак толкова.

ако е сутрин на закуска не виждам чак такъв пробем,нека нека не издребняваме чак толкова.+това на омлет могат да се сложат и някои екстри (сирене,шунка и др.).Аз ги разнообразявам.Няколко дена варени,няколко бъркани или омлет.Любимата ми е бъркани яйца със сирене и прясно нарязан домат,като домата  се слага в тигана половин минута преди да са готови,само да пусне аромат и да поомекне :) мммм утре така ще бъде че ми потакоха лигите :)

Аз принципно знам ,че варените са били по полезни.

Няма никакво значение, стига да не правиш омлета с олио.

От моят опит варено е по-добре.Един пьт след тежка тренировка ми се ядеше яица.Хапнах 4-ри сьс сирене и след 2 4аса ги “вьрнах”.Откакто сьм на варени яица сьм страшно доволен.Хапваи ги сьс сиренце,домат,порьсени сьс сол.Аз ли4но като сьм на работа ги комбинирам сьс кифла сьс мармалад.Перфектно.

а на мен защо толкова мн. ми харесва да ги ям сурови ?! :)

Защото си Роки.

Браво продължавай само така...

а на мен защо толкова мн. ми харесва да ги ям сурови ?! :)

и аз ги обичам сурови но смао когато са пресни  :)

абе с тея сурови яйца ще хванета няква салмонела,после..Яжте ги варени или на омлет-по-сигурно е.Иначе не са много лоши и сурови,но с нещо друго,направени като шейк :)

не бе сериозно.Варени или на омлет са ми много тегави , а сурови си хапвам 3 с кофичка кисело мляко и малко мед , като стoй та гледай.Дори без мед пак ми харесват.Само се чудя как ли се усвояват от организма - по-трудно , по-бързо........като са сурови ?

Защото си Роки.

:-)  :-)