Протеинови вафли?

Здравейте имам няколко въпроса за този продукт защото се замислям дали да почвам да си го копувам спомага ли за покачването на мускулна маса ако се изядат 2 след тренировка смисъл кога и по колко трябва да се ядат, колко струват и откъде може да си ги купи човек. Кажете какво мислите за протеиновите вафли заслужават ли си ? :)

Ако може и аз да се включа към въпроса на колегата - вафлите на Explode бяха доста разисквани преди време и така и никои не даде ясен отговор - струва ли си или не. Също така, ако някой има инфо за магазин от където мога да ги закупя, ще съм благодарен. :)

Ако може и аз да се включа към въпроса на колегата - вафлите на Explode бяха доста разисквани преди време и така и никои не даде ясен отговор - струва ли си или не. Също така, ако някой има инфо за магазин от където мога да ги закупя, ще съм благодарен. :)

+1

Е чак да си струва - не си струва. Излизат по-скъпо от една доза протеин. Но пък са идеални ако си някъде навън и не знаеш какво да ядеш, а те срам да си носиш протеин в торбичка. Аз за това ги използвам.

http://promax-bg.com/ - използвам ги като заместител на следобедно хранене и прекрасно задоволяват нуждите от порция протеин (20гр). Любимите вкусове са ми coocies&cream;и double fudge brownie. При теб по-добре ще е да си купиш суроватъчен протеин за след тренировка. Баровете на промакс съдържат протеинова бленда от соев изолат, суроватъчен концентрат, казеин, хидролизиран суроватъчен концентрат.

Здравейте имам няколко въпроса за този продукт защото се замислям дали да почвам да си го копувам спомага ли за покачването на мускулна маса ако се изядат 2 след тренировка смисъл кога и по колко трябва да се ядат, колко струват и откъде може да си ги купи човек. Кажете какво мислите за протеиновите вафли заслужават ли си ? :)

Не разчитай само на тях , да заместиш някое  друго междинно ядене стават,  по една две на ден , може .
Но за покачване на  м.маса  най-добре наблегни на храната и протеина на прах !

Идеални са за заместване на някое междинно ядене,но за след тренировка по-добре протеин на прах.Цените са доста различни,но обикновено между 3-6 лева има и по евтини,но...

днес ми пристигна поръчката-3 кутии с по 21 вафли на Explode.Първото ми впечатление е че много мязат на вафла мура(и на вкус и на външен вид).
Ето и съдържанието:суроватъчен протеин,захар,растително хидрогенирано масло,какаов прах,суха сладка суроватка,слънчогледов тахан,пшенично брашно,леблебиено брашно,царевично нишесте,растително слънчогледово масло,сол,натриев бикарбонат Е500,лецитин Е322,лимонена киселина Е33о,аромат
В 100гр.: 30гр. белтъчини,33.4гр. мазнини, 25.8 въглехидрати

Това си е обикновенна вафла. Просто е прибавен суроватучен протеин. За след тренировка най-добре си хапни обикновенни вафли и суроватка на прах. Поне ще знаеш какъв протеин пиеш