Инфо :)

дайте сега инфо ако знаете кои известни културисти с какви кг играят на повечето упр

За Рони Колман: (всичко е от списания :idea: )
1. Мъртва тяга- 366кгх6-12
2. Гребане с щанга- 265кгх10-12
3. Гребане с дъмбел с 1 ръка- 90кгх10-12
4. Сгъване с щанга за бицепс- 90кгх12
5. Сгъване с дъмбел от седеж- 40кгх12
6. Раменни преси пред гърди- 143кгх10-12
7. Преси с дъмбели- 77кгх12
8. Клек- 234кгх 2-12
9. Лег преси 1134кгх12
10. Щанга от лег- 227кгх12
11. Щанга от полулег- 184кгх12
12. Флайс- 59кгх12
13. Френски преси от седеж- 98кгх12
14. Лег с тесен хват- 159кгх12
15. Гребанес щанга- 265кгх10-12
16. Гребане на скрипец- 181кгх10-12
17. Клек с щанга пред гърди- 265кгх12-15
18. Хакен клек- 408кгх12
19. Кофички на машина- 163кгх12
20. Френско от лег- 98кгх12
Това е за 2003г мисля.
За 2004:
1. Тяга- 265кгх6 (правил е с 366)
2. Повдигане на рамената с дъмбели- 2х115кг х12
3. Мечка- 250кгх10
4. Сгъване с прав лост- 85кгх10-12
5. Разгъване на лег преса за прасци- 400кгх15
6. Калф машина от стоеж- 280кгх12-15
7. Калф машина от седеж- 115кгх15
Който е гледал филми ще има много по-пълна информация. И на мен ми е интересно да разбера какво могат назобените добичета. :)

мдааа :D и това означава ли ,че ние където вдигаме с пъти по-малко,ще трябва да се погребем :lol:  :lol:  :lol:

ахха,а баща ми все като види некоя снимка дет се мъчи некъв с дъмбел от 20килограма и ми вика “ето,мускули се правят с малки килограми,виж ги културистите”.

Нещо за Дориян? Стига с тоя Рони.. :)

Ронито на лежанка да прави направо с трабант , но може да му е малко  :D

За всичко по-горе пише 12 (серии ли са тва, повторения ли?)
Чудя се какви са им максимумите на тия изроди?

Скивай максимум на трибоец в тежка категория и да си говорим за максимум  :D 760 тяга и 360 лег беше световния май в тежката категория ( клека не го помня но над 500 не  съм  сигурен)
Не сам сигърен товая може и точки да е било не погледнах ама трибой ците съм сиърен че правят с доста  повече  кг от ронито ( тези в тежката категория )

Jivko не е така!Трибойците са мазни типове,докато културистите са изчистени до фибри.Kevin Levrone вдига 30-50кг. под световния рекорт на лег,мислиш ли че ако си постави за цел да го подобри няма да го направи?!Културизмът е много по-комерсиален спорт от трибоя,което разбира се води до съвсем различна печалба.

JIVKO ква е тая тяга 760кг кои я е направил.Такава тяга няма да има никога

[quote author=“andrew”]Jivko не е така!Трибойците са мазни типове,докато културистите са изчистени до фибри.Kevin Levrone вдига 30-50кг. под световния рекорт на лег,мислиш ли че ако си постави за цел да го подобри няма да го направи?!Културизмът е много по-комерсиален спорт от трибоя,което разбира се води до съвсем различна печалба.

Световният рекорд на лег е вече 438кг.  :) Тягата е 409кг още. Нека накой, който е гледал филми на културисти да напише с какви тежести работят там.  :wink:

Хора сорру ама казах за това за тягата не сам сигура не жидях точно дали е точки или Кг . И наистина и култористите са много корави амм незнам нещо в последно време много назобени бре аз гледах на рони снимки стари е изглеждаше 3 пъти по малък те тея кви хиимии използват чудно ми е дали съвременен културист ще доживее до  60 г хмм . Рони е на 40 колко му давате още  :wink:  с тея стероиди . А колкото до максовете на културисти много наистина ми е чудно на дориан колко му е за гръб . Тяга и тн ебати тоя (според мен ) има някакав нечовешки гръб .:)

Естествено, че културистите са много по - слаби от трибойците. Това че е изчистен хич нищо не значи. Когато говорим за сила, видът и размерът на мускула са далеч назад в класацията като фактори.
Не вярвайте много на филмите. Ако едикой си вдига с 30 кг под световния рекорд, би следвало като лепне стреч фанелка и екипировка да го мине със 100 килограма :) Няма такова нещо :) Яки културисти на по 100 кила лежанка късат мускули, според Дориан на 200 кила гребане вече “му било време” на бицепса му да се скъса... Лично тегло емен емен 150 кг при това само мускули.... Оставете филмите и приказките настрана.
Друг е въпросът, дали и в трибоя няма пари и дали се тренират само най - добрите момчета или по осмотрение на компаниите се работи. За мен е, хм... неестествено в трибоя рекорда по тяга да е на последно място и да е с десетки килограми минат от останалите рекорди.
Но: Принципите на трибоя и на вдигането на тежести са сходни. В тежестите има доста здрави момчета, но няма културисти. Да заповяда Рони? Има и пари, и доста по - голяма слава в олимпиадите?
Реклама, браточки... Това е всичко. Дали може и какво и как може... Господ знае.
Важното е да продава.