Съвместимост на прясното мляко?

Може ли да приемам и плодове докато пия прясно мляко и ако може кои?Как да разбера дали имам лактазна недостатъчност?

Банани и всякакви сушени плодове, защото другите имат по-голяма киселонност и стават кофти неща в стомаха ти :)
Четох го в книга за разделното хранене...
Не, че съм му привърженик, но мисля, че има нещо вярно в това...

Дано,но ако ми се случи нещо............Теб ще виня :lol:

Споко
най-много да посетиш тоалетната  :shock:  :wink:

Лактазната недостатъчност се характеризира с образуването на газове след пиене на прясно мляко,поради млечната захар(лактозата) в млякото.Киселото е за предпочитане!

Аз лично с пасатора си смилам плодове и добавям мляко(кисело или прясно) много вкусно става и съм мямал проблеми досега.Ако имаш проблени с лактозата тогава само кисело мляко защото там бактериите я използват за храна и тя почти я няма в киселото мляко.Затова киселото мляко е по добрия вариант,но ти незнаеш дали имаш проблем така че първо пробвай с прясно мляко(подготви си кенефа за всеки случей)

прясно мляко смесвай с всичко друго, но не и с кисело и сурови яйца, че ще ти гръмне стомаха. Също имай в предвид, че на някои хора не им понася мляко с банани

неузрелите банани също създават дискомфорт в стомашно-чревния тракт.знам,4е се отделят газове от това!