Китка

Не бях писал отдавна във форума но ето че ми се наложи. Неделя реших да отскоча до ледената пързалка и сещате се. Няколко пъти паднах на ръка(на китката по точно). Тогава не ме заболя но на следващия ден се събудих с силна болка която я има и до днес. Не ме боли само в изправено положение китката. Тренирам въпреки това но много ме мъчи. Какво да направя?

Ми като за начало може да спреш да тренираш, а ако питаш мен най-добре иди на лекар... Базик със тялото си недеи да правиш, че то почне ли да се базика с тебе лошо...

Купи си от тия кремовете за мазане. Иначе най-вероятно ще си мине от само себе си, но така с тия тренировки просто ще отнеме повече време.

Възстановена на 100 % още оняден :-) Мерси все пак за съветите.

Възстановена на 100 % още оняден :-) Мерси все пак за съветите.

:roll:  Ей глупав беше,глупав ще си останеш,ей.... Ти как така сам се диагностицира и разбра,че китката ти е на...100% ?! възстановена... и готова да продължиш да я тормозиш с едно и също упражнение всеки ден...

Възстановена на 100 % още оняден :-) Мерси все пак за съветите.

  Това че дадена травма не боли не значи че е възстановена на 100%. В зависимост от травмата си има периоди, които трябва да се изчакат. В противен случай може да стане хронична и да я влачиш с месеци!

Дедмен знаеш ли че ми писва от глупавите ти коментари с които само спамиш. И кой ти каза че я тормозя с едно упражнение всеки ден? Китката ми е възстановена на 100 %! Благодаря на Буумър и MI5 за препоръките.

LOCK ако може