Избор на креатин

Привет

Двоумя се при избора на тип креатин или по-точно дали да е CEE или Kre-alkalyne ? Целите са покачване на маса и сила в комбинация също с протеин-изолат и BCAA . На кой продукт да се спра и кой тип е по-безвреден за бъбреците и същевременно по-ефикасен ?

CEE - PrimaForce, MegaPro 240 caps
Krea-alkalyne - Ultimate Nutrition, Trec, Aminostar 120 caps

а защо не си вземеш Size On на Gaspari.в момента е на супер промоция цената,аз взимам от него и съм доволен от резултата

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218/
...