Хрущял от акула - кога и по колко

Привет, най-накрая си взех хрущял от акула (на walmark, 740mg капсули) за 18 и нещо, само че пие да се пият по 4 капсули на ден, което значи 70+ лева само за хрущяла на месец. Питането ми е наистина ли са такива дозировките и кога се пие - по време на ядене или 30на минути преди ядене?

за ‘кво е пък хрущял от акула, браточка?

От групата на Глюкозамина, Желатина и т.н.. т.е. за възтановяване на хрущялната/съединителната тъкан. Действа противовъзпалително както и антикатаболно (за съединителната тъкан).

NoDude! - Да, доста е скъпо. Аз лично го пих по 2 капсули на ден, но добавих и още 2 капсули глюкозамин (който е по-евтин). За максимален ефект си вземи и Калции+Магнезии+Цинк.
Все още не съм открил по-евтин хрущял от акула.. може би в интернет.