Протеин и доспиване
16.12.08
15:01
Здравейте !
Искам да ви попитам нормално ли е след като вкарам да речем 30 грама протеин ( аз го вкарвам под формата на извара+кис.мляко ) да ми се доспива ?
И ако е нормално защо се получава така , ако не е нормално от какво може да се получава ?
казано от Tarantula на 16.12.08, 15:01:
Здравейте !
Искам да ви попитам нормално ли е след като вкарам да речем 30 грама протеин ( аз го вкарвам под формата на извара+кис.мляко ) да ми се доспива ?
И ако е нормално защо се получава така , ако не е нормално от какво може да се получава ?
След като се наядеш какво ти се прави?СПи ти се....
16.12.08
19:23
#2
И на мен ми се доспива от ядене късно вечер,но нали изварата я гълтам преди лягане само така че не ми пречи.