Трапец

Здравйте всички. :lol: Имам следния проблем който ме мъчи от много време.Десния ми трапец е много по-голям от левия и отстрани изглеждам леко изкривен а като тренирам съм като анимационен герой  :lol: Та въпроса ми е може ли някой да даде някакъв съвет как да доразвия левия трапец.Ако тренирам само левия с дъмбел дали ще има ефект :) ? Мерси предварително :)

То ако става на въпрос и едната от другата гърда е по-голяма, но това не може нищо да направиш. Единственото което ти препоръчвам е да използваш дъмбели в упражнението за трапец.

Подкрепям! Зарежи щангата - най-добре дъмбели, може и скрипец.