Хранителен режим

6-ставане
6;закуска:100 овесени ядки с плодов сок+1/2 кисело мляко
9 мляко с фибрии+плод(банан ябалка или мандарина)
12;1-яизе
2 месо
5:1/2мляко
7-риба или месо
9Извара

и какво ще правиш с тоя режим? ще мреш ли?

КИРИЛИЦА
emzo

Това е храна за едно ядене бе пич?!

ДАИТЕ ИДЕЯ ЖСЕ ПАК ИСКАМ ДА СЖАЛЯМ НА МЕСЕЗ ПО 3 КИЛА

ДАИТЕ ИДЕЯ ЖСЕ ПАК ИСКАМ ДА СЖАЛЯМ НА МЕСЕЗ ПО 3 КИЛА

Тука човек да се смее ли ,да плаче ли...

Търси НВД с търсачката