11.01.09
17:14
Наскоро в залата в която ходя поправиха пътеката и реших да пробвам.Тичах на 7-8км/ч и трябва да кажа че за 12 минути се изпотих здраво,може би толкова колкото на колелото за 30-40 минути.След това директно “отказах” колелото и вече съм върл фен на пътеката.Ако след силова тренировка правя 15-20(максимум 25) минути умерено до бързо бягане на пътека,ще повлияе ли на ММ?
11.01.09
17:36
#1
Тичай,няма страшно.ММ не се губи толкова лесно.
11.01.09
18:47
#2
казано от alleN на 11.01.09, 17:36:
Тичай,няма страшно.ММ не се губи толкова лесно.
В такъв случай дано мазнините не са като ММ :lol: