18.01.05
23:31
Кои протеини триябва да зимам тоест коя марка и кои модел
Аз тежа 58 кила и сум жисок 178 на 16 години
и съм начинаещ
Разчети се из форума какви протеини има. То персонално трудно може да се отговори, защото по различен начин се усещат от всеки. Вземи си суроватъчен, български протеин и млечен или казеинов за преди лягане.