19.01.05
13:50
темата е модерирана от Мартин http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=32371#32371
лица тренираики 3 пати седмично кик бокс можеш ли да качиш кила кат почнеш да ядеш 8 пати на ден якя храна пилешко телешко и други неща и да пиеш мнооо протеини и глутамин и да биеш умнадрен дека и да пиеш бионабол?????и да ходиш на зала имаики предвид че тренирам фитнес от 4 години?????
лице, по този начин, не на фитнес, ами и на занималня да ходиш пак ше качваш =)
риска...